Tirando o manguito sem parar a bike

Começou a pedalar de manguito e quando esquentou quer tirar o mesmo, mas não consegue pedalar sem as duas mãos no guidão?

Primeiro abaixe os manguitos, em seguida use os dentes (minha dentista fala que dentes são somente para mastigar) para puxar o manguito pelo punho e pela mão.

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