Ironman Brasil 20 anos | Adiamento muda tudo também emocionalmente
Situação desgastante
Autor: Italo Valu
O Começo no Triathlon – Parte 4 – Dicas valiosas para a Transição
Detalhes que fazem a diferença
O comeco no triathlon – 3ª parte – Corrida até a linha de chegada
E tem mais!
O Começo no Triathlon – Parte 2 – Ciclismo, alegria de pedalar
Alegria de pedalar…
O começo no Triathlon – 1ª parte – Tudo começa na água
O inicio
Coronavírus x eu e você treinando… Dicas simples e poderosas
#ficaadica
O treinador de triathlon Italo Valu estreia coluna no site
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