Onde podemos ganhar e perder tempo em uma prova de triathlon
Você mais rápido!
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Treinando por potência | Usando a tecnologia a nosso favor
É preciso usar corretamente!
Sete dicas fundamentais para nadar melhor no Triathlon
Uma boa base faz diferença
Vamos retornar aos Treinos – 2021 começou!
De volta!
Em 2021 seremos comprometidos e disciplinados, não somente motivados
Ainda melhores!
Como manter seu treinamento durante as férias ou festas de fim de ano!
Importante!
Quanto o calor afeta seu desempenho na atividade física?
Importante saber!
Quando a recuperação se torna mais importante que o treinamento?
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Por que você transpira mais quando ganha condicionamento físico?
Importante saber disso!
Como criar resistência emocional e ter um melhor desempenho
A importância da resistência emocional.
A paixão incondicional do Triatleta pelas 3 modalidades
E você também tem isso?
O retorno as atividades após quarentena deve ser leve e descontraído
Dicas para voltar as atividades
Ter ou não ter um Treinador? Quais os riscos e benefícios?
Um ajuda fundamental
Ironman Brasil 20 anos | Adiamento muda tudo também emocionalmente
Situação desgastante
O comeco no triathlon – 3ª parte – Corrida até a linha de chegada
E tem mais!
Coronavírus x eu e você treinando… Dicas simples e poderosas
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