Emagreci e precisei trocar o selim, coloquei um modelo feminino!

Bike Fit da Life Bike

Neste vídeo mostrei a troca do selim, após conversar e trocar ideias com com 3 bike fitters (profissionais de bike fit). A escolha final foi por um selim Bontrager feminino, modelo Ajna. Fiz tudo no Bike Fit da Life Bike. Veja como foi esse processo e a razão da escolha.

Apresentação do Bike Fit da Life Bike:

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O Bike Fit tem como seu principal objetivo o Ajuste ideal das dimensões da bike para o ciclista, seja ele um iniciante no mundo do pedal ou atleta de profissionais. Essa técnica tem mudado para melhor a experiência com a bicicleta de muitas pessoas, trazendo conforto, segurança e performance.

O processo do bike fit consiste em uma avaliação física prévia onde analisaremos a postura do ciclista, tipo de pisada, equilíbrio, flexibilidade e força. Também é analisado a biomecânica  e a possível existência de alguma discrepância de membros significativa.

É importante frisar que fazer o bike fit com um profissional qualificado é uma excelente  maneira de evitar lesão ao pedalar. Uma bike ajustada com o Bike Fit ideal pode transformar sua maneira de pedalar!

Bike Fit Shimano Dynamics Lab

O bike fit da Shimano Dynamics Lab eleva o ajuste de bicicletas a um nível superior. Junta questões específicas do ciclista, a amplitude de movimento, flexibilidade e o estilo de pedalada, com o propósito de otimizar ainda mais o resultado final por meio da análise de pedalada em tempo real. O sistema de bike fit da Shimano Dynamics Lab utiliza os dados da medição estática, registrados durante o processo de anamnese realizado pelo bike fitter, juntamente ao programa, visando obter as dimensões adequadas a cada ciclista. Durante esse processo, o Shimano Dynamics Lab analisa um banco de dados mundial, com milhares de bike fits como fonte de informação. O sistema deixa seu fit mais completo ao utilizar um analisador 3d de pedaladas que fornece, em tempo real, uma comparação entre os dois pedais.

Ajuste dos tacos da sapatilha

A regulagem dos  tacos da sapatilha é fundamental para uma postura adequada na bike. Esse ajuste previne lesões e melhora o desempenho do ciclista. Evitando dormência no pé durante o pedal e dores no joelho.

Medição dos ísquios / Encontrando o selim ideal

A escolha do selim para a bicicleta está diretamente ligada ao biotipo de cada atleta. Além de outros fatores com elasticidade e a modalidade praticada, a medição de ísquios é parte fundamental do bike fit.

Laudo final e dimensões

Depois de realizar o bike fit, o ciclista receberá por email uma cópia com os dados encontrados durante a análise do bike fit. A bicicleta será ajustada na posição indicada pelo bike fitter.

Simulação de geometria da bike / Encontre o tamanho da sua próxima bike

Shimano Dynamics Lab possibilida ao bike fitter simular inúmeras geometrias de bicicleta (Marcas e modelos do mundo todo). Essa ferramenta é fundamental para  quem está a procura da próxima bike e precisa confirmar qual tamanho de quadro adequado. 

Bike Fitter – Ryan Oliveira

Currículo:
Graduação em Educação Física –  Universidade Celso Lisboa,2018
Certificado Shimano Bike Fitting – 2018
Curso Bike Fit Marcelo Rocha -Rio de Janeiro – 2018
Curso Bike Fit Standard – Estúdio Marcelo Rocha – Brasília – 2018
Assessor de Triathlon – Equipe Ntri
CREF – 051827 -G/RJ

Serviços:
– Bike Fit completo.
– Análise de tamanho de quadro.
– Ajuste de taquinho.
– Medição de ísquios.

Para seguidores do canal a loja oferece 20% de desconto.

Agende seu Bike Fit da Life Bike:
Telefone – (21) 3264-7294 / (21) 9726-08780
Email: Ryanoliveirafitter@gmail.com

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