O treinador de triathlon Italo Valu estreia coluna no site

Tudo bem galera? Meu nome é Italo Valu e sou o mais novo colunista do BIKE AOS PEDAÇOS. Vamos falar de forma simples e direta sobre todos os assuntos do universo do Triathlon, buscando sempre auxiliar da maneira mais prática e incentivar o principiante. Pois é quem tem mais dificuldade de buscar e encontrar informação desse esporte que as vezes é muito simples, mas complica de repente…

Então vamos lá…. Passado o Carnaval, o ano começou e aqui estou iniciando essa aventura de ser colunista, algo completamente novo pra mim e espero atender as expectativas de vocês.

O inicio

Minha experiência no Triathlon começou ainda criança quando com uns 10-11 anos eu participei de uma pequena prova em minha cidade (Angra dos Reis) e pra minha sorte naquele dia, Craig Alexander não estava na prova, então tive a chance de ser o primeiro… risos… Nunca fui a Kona.

Nunca fui o Campeão do Ironman em minha categoria e assim como muitos aqui, apenas querem ser mais rápidos. As vezes que os colegas ao lado e ou chegar menos atrás que os colegas também.

No Exército como Paraquedista, participei de prova de Pentatlon Paraquedista. Coisa de louco e uma grande aventura que saltávamos de paraquedas todo equipado (tipo o rambo) corríamos, atirávamos em alvos, passávamos por pista de cordas e obstáculos, mais corrida e no fim nadar em piscina com o equipamento completo.

Meu sonho era desde criança fazer IRONMAN, sim naquele dia que o Craig não estava presente (piada isso) eu disse que queria fazer um IronMan e em 2013 consegui realizar essa façanha. Contudo antes participei de provas de Sprint e standard. Todas as chegadas são uma vitória, mas cruzar aquela linha e ouvir – You are na IronMan (Você é um IronMan) foi a realização de um sonho de infância.

O primeiro Iron

Meu primeiro Iron foi em Cozumel, baita jornada chegar até lá, que repeti 5 vezes, sendo 4 em floripa. Muita gente pensa ou somente conhece o Triathlon pelo evento do IronMan, mas o Triathlon é muito maior que isso e existem provas em distâncias e condições para todos. Sprint – Standard – Long Distance são apenas as distâncias mais conhecidas. Porém triathlon é um esporte que assim como tantos outros não pode ser resumido apenas a praticar para competir e fim.

E é sobre isso que também vou querer falar com vocês, que o Triathlon pode ser um esporte como tantos outros, que pode e deve ser praticado um estilo de vida. Nem todo mundo que faz musculação quer ser BodyBuilding, nem todo mundo que corre no Parque quer ser o recordista da distância. Portanto não vamos nos prender a esse modelo de que somente treinamos para competir, que somente nos condicionamos para competir. Mas que sim, treinamos e nos condicionamos pelo prazer de praticar o esporte e ficar em forma.

Grande abraço galera e vamos juntos nessa jornada.

Italo Valu
Treinador de Triathlon
Graduado em Ed Física
IronMan certified Coach
CBTRI Nível 2
valubikes@gmail.com

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