Treinamento de coordenação

As capacidades de coordenação devem ser diferenciadas das habilidades, enquanto as habilidades referem-se aos atos de movimentos concretos consolidados, parcialmente automatizados, as capacidades de coordenação representam as condições consolidadas, porém generalizadas, isto é, fundamentais, da performance do atleta.

Importância da Capacidade de Coordenação

Em termos gerais, as capacidades de coordenação são necessárias para o domínio de situações que exijam uma ação rápida e racional. A destreza é portanto de suma importância para a prevenção de acidentes.

Abraços e bons treinos,
Professor Eduardo Prosdocimi
CREF 044742- G/RJ
Email : eduardoprosdocimi@gmail.com
Tel : 21-96490-339

Deixe uma resposta

Esse site utiliza o Akismet para reduzir spam. Aprenda como seus dados de comentários são processados.