O que comer durante os pedais para ter energia e preservar a musculatura
Durante os treinos longos de ciclismo ou até longos passeios de bicicleta, costuma-se sentir fome.
Tag: Tatiana Vasconcelos
Faço atividade física e não emagreço
Mantenha a disciplina na alimentação e mantenha / aumente a atividade física! Assim, o emagrecimento acontecerá.
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O isotônico é uma bebida que tem uma concentração semelhante ao plasma do sague humano e por isso apresenta uma absorção mais rápida.
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