25 de fevereiro de 202225 de fevereiro de 2022 Redação BAP

O Polimento ou Taper, a etapa final do treinamento antes de uma prova

19 de janeiro de 202219 de janeiro de 2022 Redação BAP

Distúrbios no esporte | Você conhece alguém ou pode ser esse alguém….

27 de dezembro de 202127 de dezembro de 2021 Redação BAP

10 dicas para ser um Triatleta melhor em 2022

20 de novembro de 202119 de novembro de 2021 Redação BAP

Alguns hábitos ruins no Triathlon!

26 de setembro de 202125 de setembro de 2021 Redação BAP

Você usa os dados de VFC (HRV) ou seja a variação do ritmo cardíaco?

15 de agosto de 202114 de agosto de 2021 Redação BAP

Atenção com o coração é importante e nunca demais

24 de julho de 202124 de julho de 2021 Redação BAP

CrossFit e Triathlon, juntos pode ser muito bom e pode ser bem ruim

5 de julho de 20215 de julho de 2021 Redação BAP

Existe uma frequência cardíaca ideal para a atividade física?

19 de maio de 202119 de maio de 2021 Redação BAP

O que é melhor, treinar indoor ou outdoor? Entenda as diferenças

24 de abril de 202124 de abril de 2021 Redação BAP

Jejum intermitente para atletas: o que a ciência diz?

30 de março de 202131 de março de 2021 Redação BAP

Pandemia – Lockdown – Nós

26 de março de 202126 de março de 2021 Redação BAP

No Triathlon usar uma bike TT ou não, eis a questão

26 de fevereiro de 202126 de fevereiro de 2021 Redação BAP

Onde podemos ganhar e perder tempo em uma prova de triathlon

9 de fevereiro de 202119 de fevereiro de 2021 Redação BAP

Treinando por potência | Usando a tecnologia a nosso favor

25 de janeiro de 202125 de janeiro de 2021 Redação BAP

Sete dicas fundamentais para nadar melhor no Triathlon